马鞍山良好生活习惯帮你预防外阴炎

??好的生活习惯，不仅可以健康生活，而且对于预防疾病也是有帮助的!下边就看看哪些好的习惯可以帮助大家预防外阴炎疾病。外阴炎对人体危害较大，除了会引发外阴瘙痒情况，严重的还会诱发外阴癌。所以大家应该多加关注。了解外阴炎预防方法，科学远离外阴炎!

??做好预防工作，我们需要养成哪些良好生活习惯

??1、注意个人的清洁卫生：日常生活中，要注意避免相互使用毛巾、盆、短裤等个人用品，改掉不良的生活习惯，避免交叉感染，积极参加体育锻炼，预防外阴炎；

??2、保证睡眠与合理的性生活，女性最好不要熬夜，每天应保证良好的睡眠质量。而且要把握好性生活频度，性生活过于频繁，外阴炎发病率大为增高，因此，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

??3、便前洗手，女性在如厕时，难以避免的会用手触碰到外阴部位，而人的双手上有大量病原微生物，可通过这一环节引起外阴感染，所以女性最好养成便前洗手的习惯。

??4、拒绝药物刺激，部分外阴炎患者用药物治愈后，在下一次外阴炎发作的时候就自行购买药物服用，殊不知引起外阴炎的致病菌有很多种，因此切忌自行买药服用。

??通过上述文章的介绍，我们看到了良好的生活习惯也是可以帮助大家更好的预防、远离外阴炎疾病的。所以小编建议大家：不想被外阴炎“缠上”，就要做好预防工作。相信只要大家持之以恒的保持好的生活习惯，外阴炎是一定不会“缠上”你的!