马鞍山无痛人流后饮食调理

　　马鞍山无痛人流后饮食调理。无痛人流术后女性身体比较虚弱，需要及时进行调理，以补充机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。使身体尽早的恢复健康。那么，无痛人流后饮食调理有哪些?

　　马鞍山无痛人流后饮食调理。马鞍山人流医院专家介绍以下几款补血益气的食疗方法：

　　一、豆浆大米粥：

　　豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　二、乳鸽枸杞汤：

　　乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　三、糖饯红枣：

　　干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　四、鸡蛋枣汤：

　　鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　五、荔枝大枣汤：

　　干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　马鞍山人流医院专家温馨提示：做完无痛人流的女性不仅要通过饮食将身体尽早的恢复，还要注意休息和术后的预防感染工作，过两个星期还需到医院复查，看是否有什么不适。建议女性朋友爱护自己的身体，在没打算要宝宝的情况下，还是做好避孕措施。

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　　马鞍山无痛人流后饮食调理。以上就是关于这一问题的介绍，马鞍山人流医院专家提醒女性朋友，无痛人流后要多注意休息，补充营养。女性朋友一旦出现人流后月经量多的现象，应该及时去医院检查。