人流后怎样做才能有利身体恢复

　　关于人流后怎样做才能有利身体恢复，你了解吗？众所周知，在临床上不管采用哪种人流手术都是会给其身体健康造成损害的。因此，女性在人流后需要注意一些相关事项，才能使身体快速恢复。那么，人流后怎样做才能有利身体恢复呢？

　　对此，马鞍山无痛人流医院妇科专家表示，女性在人流后要做到适当休息、补充营养、保持外阴清洁、避免性生活、禁食辛辣食品等才能有利于身体快速恢复。下面为大家详细介绍一下：

　　1、适当休息：人流手术后女性朋友要适当卧床多休息几天，休息期间少看电视和报纸。

　　2、适当补充营养：女性朋友应该减少体力劳动和剧烈运动，防止过度劳累，另外要适当补充营养，加快身体恢复。

　　3、保持外阴清洁：注意保持外阴清洁，坚持每天用温水对外阴清洗一至两次，勤换卫生巾。

　　4、避免性生活：无痛人流手术后两周内或者阴道停止流血前要避免盆浴，一个月内禁止进行房事，防止发生感染；另外要做好避孕措施，以免再次怀孕。

　　5、禁食辛辣食品：注意饮食，不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

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