马鞍山女性人流后如何保养身体?

　　在人流后女性的身体会非常虚弱，术后需要保养身体，让身体恢复到正常的状态，那么女性人流后如何保养身体?一起来了解一下吧。

　　女性人流后如何保养身体?

　　1、营养补充：因为手术后会引起少量出血，这样身体会受到一定的伤害，因此，人工流产后一定要补充足够的含蛋白质、维生素的食品，动物肝脏、动物血和猪肉能能补铁生血，饮食还要注重荤素搭配，合理平衡。

　　2、注意休息：术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

　　3、注意卫生：保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

　　4、人流后要避免性生活：因为人工流产时宫颈口处于松驰状态，这样阻止细菌进入宫腔的作用减弱。性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔;同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，易于被细菌感染。

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　　专家提醒：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

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