马鞍山钢城产科专家介绍：孕妈妈六月（21-24周）

　　身体变化

　　作为孕妇的您现在应当彻底摆脱了怀孕初期的身体不适，于是您会发现自己异常的能吃，而且很多以前不喜欢的食品现在反倒成了您喜欢的东西。好好利用这段时间，加强营养，增强体制，为将来分娩和产后哺乳做准备。此外还可以适当的参加一些孕妇学习班或自己买些相关的书籍来恶补产后喂养，照顾宝宝的知识。

　　22周时候的孕妇身体越来越重，大约以每周增加250克的速度在迅速增长。由于子宫日益增高压迫肺，您会在上楼时感到吃力呼吸相对困难。因此在这时候您要注意穿宽松的衣服和鞋。在本周您去医院的时候可以发现宝宝的胎动次数增加，胎儿的心跳十分有力，好好享受这一时刻吧!

　　24周时候的孕妇身体越来越沉重，而且您会发现自己脸上和腹部的妊娠斑更加明显并且增大。有时孕妇还会感觉眼睛发干，畏光，这些都是正常的现象，不必担心。在这个阶段，胎儿可能会发生早产。在医生的惊心照顾下，早产儿还是可以存活的。但我们还是要尽量从饮食和运动上避免这种情况的发生，毕竟早产儿的先天条件不如足月儿。

　　如何做胎心监护?

　　什么是胎动：大约在16～24周时，孕妇常常会感觉到腹部内有一种以前所没有的蠕动感，这就是胎动。胎动是孕妇同胎儿在感觉上的一种早期联系。母体主观感觉的胎动，是胎儿发育存活的标志之一。

　　如何听胎心、数胎动：孕龄满24周时，就该听胎心、数胎动了，在心情平稳的情况下，平躺，胎心声是如钟表的“嗒嗒声”，在腹部同一位置，缓慢持续加压，如在这一位置没有听到，以与这一位置半径5cm转移。6个月时，以与肚脐平齐为基准，左右下各15-20cm转移。

　　胎动次数减少原因

　　①当胎儿安静或睡眠时胎动较少。

　　②服用镇静药的孕妇胎动会有所减少，停药后能恢复。

　　③当子宫胎盘血流量减少，胎儿有慢性缺氧时，胎动会减少，缺氧严重时胎动消失。