自然分娩要注意的事项有哪些?

　　自然分娩要注意的事项有哪些?自然分娩过程中有规律的子宫收缩，能使胎儿肺脏得到锻炼，为出生后自主呼吸创造了有利条件。但是为了更好的进行自然分娩，在分娩前了解一些相关的注意事项也是非常重要的。具体地说，自然分娩的注意事项主要为以下几点。

　　1、注意休息，适当活动。利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。

　　2、思想放松，精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，即每次宫缩时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。

　　3、勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下，每2-4小时主动排尿1次。

　　4、另外产妇要乘机补充营养和水分，尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

　　5、采取佳体位：除非是医生认为有必要，不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛，就是佳体位。

　　全程陪护分娩，保障母婴安全

　　马鞍山产科医院是马鞍山市推行全程陪护负责制的产科专业机构，全程陪护分娩就是对所有自然分娩的产妇实施“一对一”全程陪伴责任制。从产妇进入产程开始到产后休养这一期间，由一名助产师专门为每位产妇提供全程陪伴，持续地给予生理、心理和感情上的全程支持及指导。实行一对一的全程陪护分娩制后，责任助产师严密观察产程，随时满足产妇需要，而且一陪到底，责任到人。

　　从产房到分娩前后，每一个步骤都是针对产妇量身定做的，每个产妇在分娩前，医生和护士都会给予大量心理指导，并用握手、抚触等方式来缓解她们的紧张情绪。马鞍山产科医院还设立了陪伴产房，孕妇在待产过程中家属可以陪伴，以减轻焦虑、缓解紧张情绪，这可缩短产程。

　　以上是马鞍山产科医院专家对“自然分娩要注意的事项有哪些?”所做的简单介绍，医院为了方便患者了解相关知识，特别开设专家在线咨询服务，由专家在线为您解答，根据病情给予专业化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密，如果您有更多健康方面的问题，欢迎通过以下三种方式与我们沟通获得帮助：

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